如意臥
如意臥便是道教底下反對的的臥蹲姿態，佛醫堂、弘南臨床醫學研究會對於如意臥做過深入分析尋獲確有驚奇效用。每當肝臟在如意臥的的坐姿睡眠不足時候，顯著皮膚可獲得熱能。
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吉祥臥姿勢|【吉祥卧】解锁正确睡姿，哪怕睡着了也是在练功 - 謝詠絮 -
